Potten van 450 gram = 20 maaltijden,afhankelijk van de hoeveelheid toegevoegde water :
als koude drank-warme drank - shake
Bereidingswijze
Voor pudding: 115 ml water
Voor een mouse:115 ml water en opkloppen met het wit van een ei
Voor een shake: 220 ml water in een shaker Giet de inhoud van een zakje in een kom.
Goed mengen met een mixer.