Onze repen vallen enorm in de smaak.
Misschien kan je moeilijk kiezen uit al de smaken?
Of heb je gewoon liever veel afwisseling?
Dan zijn de gemengde dozen de oplossing.
In elke doos zitten 7 verschillende repen.
Omdat smaken nu eenmaal verschillen...
In de doos repen mix zit :
Caramel Delight
Kokosnoot Crunch
Chocoladereep nootjes
Dubbele Choco Crunch
Appel Yoghurt
Kaneel Pecanoot
Cranberry Granaatappel
( in totaal 7 repen, de samenstelling kan verschillen ,naargelang de beschikbaarheid van de repen, minimum 4 verschillende repen ).
Repen zijn ideaal om een hongeraanval voor enkele uren te stillen.
Ze hebben als voordeel dat ze maar een 1/3 tot 1/4 van het kaloriegehalte bevatten van een klassieke candy-bar.
Deze laatste bevatten bijna geen eiwitten, enkel vetten en Koolhydraten.
Met deze repen krijgt u 15gr eiwitten binnen.
U zal ook al gemerkt hebben dat wanneer u een klassieke candy-bar eet, je reeds na een uur een nieuwe suikerdip voelt.
Dat komt omdat deze een enorme suikerpiek in je bloed veroorzaakte.
De pancreas reageert hierop zo fel met de aanmaak van insuline, in een poging om die suikerspiegel opnieuw te normaliseren, dat er zelfs een suikertekort ontstaat.
De insuline heeft het suikergehalte teveel verlaagd.
Je voelt een zeker flauwte en een behoefte aan suiker.
Veel mensen geven hieraan toe en eten opnieuw een snack, met hetzelfde gevolg.
Je lichaam ondervindt een opeenvolging van pieken en dalen.
Dag in dag uit.
Belangrijk dus dat je deze suikerverslaving doorbreekt door zo weinig mogelijk suikers (vooral de enkelvoudige , geraffineerde suikers of koolhydraten) te eten.
Deze repen bevatten veel minder suiker, en voorkomen de "suikerdip". De eiwitten zijn goed voor de huid en de spiermassa, en zorgen voor urenlang een verzadigd gevoel.
Deze repen zijn niet toegstaan in de eerste(strikte fase).Men mag max. 1 reep per dag.